07-02-2012: 1930-2230 uur: DansMeditatie
Dansmeditatie:
op 07-02-2012 gaat de dansmeditatie niet door!
We beginnen de avond met een geleide meditatie.
Aansluitend op de meditatie willen we je uitnodigen om door middel van een dans met je lichaam expressie te geven aan alles wat vrij komt!
Je wordt begeleid door prachtige ritmische muziek en samen met een speciale ademhalingstechniek kun je uiteindelijk in een meditatieve staat raken. Hiermee geeft je fysieke lichaam ondersteuning aan je wens en je gedachte om dingen in je leven te veranderen en een juiste richting te geven! Deze avond gebruiken we om het oude jaar uit te leiden en het Nieuwe Jaar vanuit je eigen belevenis en je eigen innerlijke bron al vast te vieren!
Meditatief bewegen (dansen vanuit je hart) wordt al duizenden jaren gebruikt door de mensheid en kan je extra hulp bieden op je levenspad. Onverwerkte emoties en spanningen kunnen zich tijdens de dans ontladen en er kunnen allerlei gedachten en/of beelden in je opkomen. Van oorsprong werd de dans gebruikt als genezingsmethode en om in contact te komen met diepere lagen in jezelf. Het belangrijkste doel van deze avond is plezier, inspiratie, genezing en inzicht..
Extra Informatie
Neem eventueel een krachtvoorwerp (sieraad, foto, beeldje, of iets anders) mee om je intentie extra kracht te geven.
Tijdens het dansen maken we gebruik van blinddoeken: dit helpt je in meditatieve toestand te raken. Doordat je een blinddoek draagt wordt je aandacht naar binnen gericht: op eigen innerlijke wereld, je diepere behoeftes en verlangens. We vragen je om een eigen blinddoek/sjaaltje mee te nemen. Ook raden we aan soepel vallende en comfortabele kleding te dragen, waarin je niet gehinderd wordt tijdens de dans.
Invulling van de bijeenkomst: De avond begint met een uitleg, gevolgd door een door David geleide meditatie. Het dansen duurt zo'n 1 1/2 uur, waarna we afsluiten met een 10 tot 15 minuten ontspanning waarbij je op de grond ligt, om weer op je eigen tempo terug te keren van de reis die je hebt gemaakt. Neem eventueel ook een dekentje mee voor na afloop i.v.m. extra warmte en behaaglijkheid.
De gehele avond zijn er begeleiders aanwezig, evenals matjes en kussentjes ter begeleiding en bescherming.
Overigens: je hoeft niet te kunnen dansen, het is juist de bedoeling om je lichaam de kans te geven om zich bewegend te kunnen uiten, en de juiste energie kanalen die mogelijk geblokkeerd waren, aan te spreken en de energie weer vrij te laten stromen!
Locatie:
De ontmoeting in Zeeland
Westhofsezandweg 5
4444 SM 's Heer Abtskerke
Introductie prijs 15 euro.
tijd 1930-2230 uur
Wij kunnen voor vervoer vanaf Station Goes zorgen!
08-02-2012: 1930-2230 uur: Meditatie en Healing in Hulst
Meditatie: ‘Reis door het Lichaam’ (“Ruim Je Energetische Blokkades Op”) door David Shvarts
“Reis in het lichaam” is een volledige nieuwe vorm van meditatie, die de basisingrediënten van Vipassana en de Helende Reis combineert!
Deze unieke meditatie geeft je naast diepe rust, ontspanning, helderheid en inzicht een diepe lichamelijk herstel. Naast het fysieke herstel biedt deze meditatie je de mogelijkheid je oude, niet ondersteunende overtuigingen te veranderen in gezonde, krachtige en ondersteunende
beloftes.
De healing gebeurt op een cellulair niveau, door de wijsheid van je lichaam aan te spreken.
Je lichaam leidt je vanzelf naar de diep liggende lagen van ‘negativiteit’. Je lichaam geeft zelf aan naar welke plek in het lichaam je aandacht
toe moet gaan. Die plek heeft altijd te maken met een gebeurtenis uit het verleden. Deze meditatie bevat een proces waarmee je heel gemakkelijk contact kunt maken met die gebeurtenis.
Doordat je ondersteund wordt met een optimale op lichaam en ziel gerichte methodiek, wordt het inzicht of de herinnering die opgeslagen ligt in je lichaam, direct omgezet of omgevormd in vrijheid en gezondheid.
Tijdens het tweede deel wordt je meegenomen op een innerlijke reis
Dit is een bijzondere combinatie tussen de 2 bewezen methodieken:
Vipassana: deze stamt af uit het Boeddhisme. De Helende Reis: Op cel- en zielsniveau gerichte fysiek herstel dmv visualisatie techniek.
Lees er meer over op
http://www.journeytherapeut.com
Overigens hoeft je niet te kunnen visualiseren, het is al voldoende als je contact met je lichaam blijft houden.
Doordat je met meerdere mensen in een ruimte aan het mediteren bent, kun je nog een laag dieper gaan.
Wie ben ik?
David Shvarts is journeytherapeut, levenscoach en wetenschapper. Heeft zijn lange wetenschappelijke carrière verruild om in direct contact met mensen te mogen werken. Door zijn inlevingsvermogen en de trilling van zijn stem is hij in staat om jou te helpen een dieper bewustzijn niveau aan te raken en de energie die daar aanwezig is vrij te laten stromen.
|
Datum:
|
25 Januari - 8 Februari - 22 Februari - 7 maart - 21 Maart 2012 | |
|
Tijdstip:
|
19u30 | |
|
Locatie:
|
Bodyline Stationsplein 34 Hulst | |
|
Prijs:
|
€ 75 | |
15-02-2012: 1930-2130 uur: Adem Meditatie
Ademmeditatie/Quantum Light Breath
in Vlissingen
Dit is een meditatie van de 20e eeuwse mysticus Jeru Kabbal. Deze ademmeditatie is gebaseerd op de 3000 jaar oude Indiase meditatietechniek Anapana Sati. Het zijn verschillende vertalingen van deze techniek!.
Uitgangspunt van deze ademmeditatie is dat trauma’s en spanningen worden opgeslagen in ons lichaam.
Door oppervlakkige ademhaling houd je ze vast, door diepe ademhaling kun je deze spanningen bereiken en met je adem mee naar buiten als het ware weg laten stromen.
Je gebruikt adem om op te mediteren.
Het doel is niet beter leren ademen, maar meer in het hier en nu leven, weg van onze denkwereld.
Er is dan ook niet één manier om te ademen. iedereen ademt zo diep als hij of zij prettig vindt.
Het gaat niet per se om " het verwerken van trauma’s.
Maar in de praktijk blijkt dat lasten uit het verleden wel op een natuurlijke manier kunnen ontladen." "Dat verwerken gaat vanzelf.
Er valt regelmatig een traantje. maar wij sturen niets. als er iets komt is daar ruimte voor.
Als er niks komt is het ook goed.
Het mooie van deze en elke Meditatie is dat je lichaam zelf regelt hoeveel je aankunt op een bepaald moment.
Het kan dus eigenlijk nooit fout gaan.”
Locatie:
aanmelden via email of tel: 06-18375077
prijs: 15 euro
27-02-2012: 2015-2215 uur: 10 lessen in ontstressen !
Stress! Wie heeft daar niet mee te maken?
Het lijkt dat stress alomtegenwoordig is: op je werk, thuis, in je gezin, je word ermee geconfronteerd op televisie of gewoon op straat. Stress is een onontkoombaar deel van ons leven geworden, en wij allen zoeken manieren om daar mee om te gaan.
We proberen te ontstressen door op vakantie te gaan, gezellig een borreltje te drinken (al dan niet voor de televisie), of door middel van een prachtige hobby. Allemaal middeltjes die weliswaar helpen voor ons gevoel, maar toch niet de ultieme oplossing zijn.
Want: stress is complexer, stress is zowel een fysieke als geestelijke ervaring. Daarom moet ontstressen zoveel mogelijk zowel fysiek als geestelijk gebeuren.
De Academie voor Zelfkennis biedt een compleet ontstressprogramma.
In de cursus bieden we een scala aan simpele oefeningen die je in je dagelijkse leven kunnen ondersteunen stress te weerstaan of te voorkomen. De oefeningen helpen je binnen enkele minuten te ontspannen.
Door middel van visualisatietechnieken ga je de echte oorzaak van je stress herkennen. En door deze herkenning leren we je vrij te worden van de meeste stress in je leven. Gedurende een traject van 10 avonden krijg je verschillende technieken aangereikt die worden ondersteund met een visualisatie of een diepe ontspanningsoefening.
Vanaf de eerste dag (avond) leer je dus hele simpele technieken waarmee je stress te lijf kan gaan. Daarnaast krijg je ondersteuning voor eventuele veranderingen in je voedingspatroon, maar je krijgt vooral tools waarmee je het proces van leren ontspannen vol kunt houden.
Vergoeding zorgverzekeraars mogelijk!
Programma:
Dag 1:
•Herkennen van je stress situatie en van elkaar horen hoe een ander met stress omgaat;
•Support systeem creëren;
•Vaststelling van je uiteindelijke doel van de cursus;
•Enkele simpele meditatie technieken toepassen.
Dag 2
•Voedingspatronen. Leren met je gevoel voor de juiste voeding te kiezen + tips
Dag 3
•Focus technieken
•Eerste stap van zelf hypnose
•Een te doen lijstje. En dankbaarheid lijstje.
•Van jezelf afschrijven
Dag 4
•lichamelijk ontspanning (bv Kundalini)
Dag 5
•ademhalingstechnieken, bv. buikademhaling
Dag 6
•simpele meditatie technieken
Dag 7
•massage technieken
Dag 8:
•Jezelf in een Alpha staat brengen
Dag 9
•bewegen door middel van dansmeditatie
Dag 10
•support systeem
De complete ontstress cursus omvat 10 avonden, in een maximale groepsgrootte van 10 personen. De prijs is voor het complete pakket bedraagt € 299,=.
inschrijven via info@academievoorzelfkennis.nl
28-02-2012: 2000-2100 uur: Stadsverlichting
16-03-2012: van vrijdag avond tot zondag middag: Ontdek wie je bent, zonder je beschermlagen'
Weekend workshop 'Ontdek wie je bent, zonder je beschermlagen'
Heb je het idee dat jij altijd helemaal authentiek bent, volledig jezelf?
Dan is deze workshop niet voor jou!
Heb je het idee dat je meer authentiek of jezelf zou kunnen zijn?
Dan is dit een uitnodiging om samen met ons te onderzoeken en ervaren wat er echt onder je beschermlagen leeft!
In luxueuze Kuuroord DE SCHOUW
Hoe doen wij dat?
Wij zullen een weekend samenzijn in een liefdevolle en open energie waar alles de ruimte krijgt om naar boven te komen. Op die manier helpen we je om je bewust te worden van je beschermlagen en ze vervolgens los te kunnen laten.
Je krijgt voldoende tools mee naar huis om dit in je dagelijkse leven te integreren.
Naast onze begeleiding die wij geven uit hart en ziel, staan we het hele weekend voor je klaar en zorgen wij samen met ons team ervoor dat jouw tijd in kuuroord de Schouw maximaal zal zijn!
Praktisch:
Meditatie, visualisatie, muziek, beweging, creatief, huilen en lachen, rauwfood, in openheid samenzijn onder onze liefdevolle begeleiding.
SPECIAAL VOOR DIT WEEKEND ZIJN ER RAWFOOD KOKS AANWEZIG!
Basis prijs: 325 EURO inclusief overnachting en alle maaltijden
Toeslag kamer met eigen Douche en Toilet: 35 euro
Locatie: Kuuroord DE SCHOUW
Het hele complex staat het gehele weekend tot onze beschikking. Zie http://www.kuuroorddeschouw.nl
aanmelden en meer informatie: info@journeytherapeut.com of bellen 06-18375077
Vergoeding zorgverzekeraars mogelijk!
11-05-2012: van vrijdag avond tot zondag middag: 'Opbloeiweekend voor relaties'
Nieuw: 'Opbloeiweekend voor relaties'
'Geef me vrijheid en ik voel me met je verbonden!' Wenneke Ong
.jpg)
Een weekend genieten met degene van wie je houd, waarbij je ook dichter naar elkaar kunt groeien.
Een heel weekend in 'Wij Energie' waar je de waarheid en zuiverheid van elkaar en jezelf herontdekt.
Verdieping in het contact met jezelf, geeft op een natuurlijke manier verdieping in het contct met elkaar.
Dit is een groots geschenk wat je jezelf en elkaar kunt geven.
Praktisch:
Meditatie, visualisatie, muziek, beweging, creatief, huilen en lachen, vegetarisch eten, in openheid samenzijn onder onze liefdevolle begeleiding. Naast onze begeleiding die wij geven uit hart en ziel, staan wij het hele weekend voor je klaar en zorgen wij ervoor samen met ons team dat je tijd in kuuroord de Schouw 'maximaal' zal zijn.
SPECIALE PRIJS VOOR DIT WEEKEND 295 EURO pp,
Toeslag kamer met eigen Douche en Toilet: 35 euro per kamer
Locatie: Kuuroord DE SCHOUW
Het hele complex staat het gehele weekend tot onze beschikking. Zie http://www.kuuroorddeschouw.nl
aanmelden en meer informatie: info@journeytherapeut.com ofbellen 06-18375077
23-11-2012: van vrijdag avond tot zondag middag: 'Inwijdingsweekend voor 2012'
Praktisch:
Meditatie, visualisatie, muziek, beweging, creatief, huilen en lachen, vegetarisch eten, in openheid samenzijn onder onze liefdevolle begeleiding.
Locatie: Kuuroord DE SCHOUW
Het hele complex staat het gehele weekend tot onze beschikking. Zie http://www.kuuroorddeschouw.nl
aanmelden en meer informatie: info@journeytherapeut.com of bellen 06-18375077
